8 Nyeri Fisik yang Bisa Saja Terhubung dengan Kondisi Emosional Anda

POJOKNEGERI.COM – Setiap rasa sakit yang kita alami pada tingkat fisik dapat ditelusuri kembali ke keadaan emosional tertentu, yaitu bagaimana perasaan kita dalam diri kita sendiri.

Tentu saja dari sudut pandang ini, tidak ada aturan tetap dan asal-usul rasa sakit fisik bisa sangat berbeda.

Bisa dibilang bahwa kesan bahwa rasa sakit tubuh yang kita alami tidak memiliki asal fisik yang nyata tetapi merupakan ekspresi emosi kita dan suasana hati yang kita alami.

Beberapa rasa sakit fisik, misalnya, dapat dikaitkan dengan stres emosional.

Contoh yang paling umum adalah sakit kepala atau ketegangan leher.

Dari rasa sakit tubuh kita, jika kita mau, kita dapat mencoba untuk memecahkan kode keadaan emosional kita dan memahami apa yang terjadi di dalam diri kita. 

Berikut 8 nyeri fisik yang bisa saja terhubung dengan kondisi emosional Anda, seperti dilansir dari Namastest:

1. Nyeri otot

Ini bisa terjadi saat Anda memiliki masalah di kehidupan nyata. Coba selesaikan apa yang belum selesai dalam hubungan dan persoalan di rumah atau di tempat kerja. Mari lihat kembali dan coba memahami bagaimana memperbaiki situasi itu. 

2. Sakit kepala

Sakit kepala seringkali berhubungan pengambilan keputusan. Mungkin Anda terjebak dengan migrain tepat ketika Anda akan membuat keputusan. Pada titik ini, sekarang saatnya untuk mendedikasikan diri kita untuk relaksasi dan beberapa kegiatan menyenangkan yang dapat meredakan ketegangan. 

3. Nyeri leher

Nyeri leher menunjukkan bahwa kita mengalami kesulitan memaafkan orang lain dan bahkan diri kita sendiri. Kita harus mencoba merasakan lebih banyak empati dan kasih sayang untuk diri kita sendiri dan orang lain. Dengan demikian, memaafkan akan lebih mudah. 

4. Gusi meradang

Mungkin orang lain di sekitar Anda membuat keputusan yang tidak Anda toleransi dan itu mungkin bertentangan dengan cara berpikir Anda. Akan lebih baik untuk mendiskusikan dan mengklarifikasinya. 

5. Nyeri bahu

Ini berarti bahwa Anda membawa beban emosional yang besar di bahu Anda. Cobalah untuk berkonsentrasi lebih baik untuk memecahkan masalah Anda tetapi juga untuk berbagi berat badan ini dengan orang lain yang Anda miliki.

6. Sakit perut

Ini bisa terjadi saat Anda memiliki persoalan yang tak kunjung selesai dalam jangka waktu yang lama.

7. Sakit punggung (atas)

Nyeri di punggung atas menunjukkan bahwa Anda membutuhkan dukungan emosional.

Mungkin Anda memiliki kesan bahwa tidak ada yang mencintai Anda. Ambil kesempatan untuk bertemu orang baru. 

8. Sakit punggung (bawah)

Rasa sakit di punggung bawah mungkin menunjukkan beberapa kekhawatiran akan uang, sedikit langka saat ini, tetapi juga perasaan kekosongan emosional. Sudah waktunya untuk bertindak untuk memperbaiki hidup kita. 

Demikian 8 nyeri fisik yang bisa saja terhubung dengan kondisi emosional Anda. 

(redaksi)